Milé ženy, pokud byste si potřebovaly připomenout sestavu hormonální jógy pro ženy a nemůžete momentálně navštívit žádnou opakovací lekci „naživo“, ráda vám zašlu video s celou sestavu. K dispozici vám bude video (cca 20 minut), v němž ve zkratce připomenu základní techniky, které v sestavě používáme a následně video (cca 1 hod a 20 min), v němž je odcvičena celá sestava s komentářem.

Videa v žádném případě neslouží jako návod na výuku sestavy. Předpokládám, že jste prošly kurzem či seminářem s kvalitní lektorkou a tato videa vám poslouží jako oživení již naučeného. Tato videa vznikla spontánně, pro potřeby mých klientek a jelikož je ze strany autorky sestavy, Dinah Rodrigues, po delších nejasnostech oficiálně umožněno cvičit hormonální jógu online, ráda je zpřístupním i dalším ženám.

Pro zaslání videa mě prosím kontaktujte emailem na michaela.votrubova@gmail.com. Videa vám budou přístupná 1 týden. Minimální doporučený příspěvek za videa je 150 Kč, jeho výši však ponechám na vás.

V případě jakýchkoli dotazů k sestavě mě prosím kontaktujte, ráda s vámi individuálně proberu vše, co je potřeba.