úterý 13. března 2018

Jóga pro těhotné

Milé nastávající maminky, zvu Vás na cvičení Jógy pro těhotné do jógového centra Jemný svět na Vinohradech.

Cvičení bude probíhat vždy v úterý, v čase 10:15 - 11:15.


Těhotenství je přirozený proces, který je pro nastávající maminku zároveň časem mentálních a fyzických změn. Praktikování jógy v tomto období podporuje prožít těhotenství v radosti a pomáhá zvládat případné průvodní obtíže.

Vede ženu k celkové harmonizaci, zklidnění, odstraňuje či předchází nepříjemným „těhotenským“ stavům, jako jsou bolesti zad, otoky končetin, křečové žíly, ranní nevolnosti a pozitivně působí na činnost všech orgánů, na něž jsou nyní kladeny zvýšené nároky.
Zároveň ženě umožňuje být skutečně přítomna ve svém těle a být tak ve vědomém kontaktu se svým miminkem.



Čas: úterý 10:15 - 11:15, počínaje 16. 10. 2018
Cena: 200,- Kč
Určeno ženám po ukončeném 1. trimestru a s fyziologicky probíhajícím těhotenstvím.
Na lekci je nutné se předem hlásit SMSskou na tel. 725 370 277 (do 19:00 předchozího dne). Pro případné změny sledujte prosím aktuálně v daný den rozvrh Jemného světa ZDE