středa 23. srpna 2017

Jóga pro těhotné

Milé nastávající maminky, zvu Vás na cvičení Jógy pro těhotné do jógového centra Jemný svět na Vinohradech.

Cvičení bude probíhat vždy v úterý přes poledne, v čase 10:00 - 11:00
----
Těhotenství je přirozený proces, který je pro nastávající maminku zároveň časem mentálních a fyzických změn. Praktikování jógy v tomto období podporuje prožít těhotenství v radosti a pomáhá zvládat případné průvodní obtíže.

Vede ženu k celkové harmonizaci, zklidnění, odstraňuje či předchází nepříjemným „těhotenským“ stavům, jako jsou bolesti zad, otoky končetin, křečové žíly, ranní nevolnosti a pozitivně působí na činnost všech orgánů, na něž jsou nyní kladeny zvýšené nároky.
Zároveň ženě umožňuje být skutečně přítomna ve svém těle a být tak ve vědomém kontaktu se svým miminkem.



Čas: úterky 10:00 - 11:15, počínaje 3. 10. 2017
Cena: 200,- Kč
Na lekci není nutné se předem hlásit. Pro případné změny sledujte prosím aktuálně v daný den rozvrh Jemného světa na http://www.jemnysvet.cz/p/joga.html


neděle 23. července 2017

HORMONÁLNÍ JÓGA PRO ŽENY, ŽIVÉ PÁNEVNÍ DNO A AROMATERAPIE: 22. - 23. 9. 2017

Milé ženy, srdečně Vás zvu na seminář hormonální jógy a cvičení pánevního dna. Společně poladíme emoce a fyzický stav, a to vše díky sestavě cviků, která je zaměřena na harmonizaci funkce endokrinních žláz. Naučíme se sestavu cviků hormonální jógy dle Dinah Rodrigues, kterou si budete schopné následně cvičit samy doma. 

Podíváme se, jak je to s naším  ženským centrem síly, s pánevním dnem, jenž pomocí dechu a cvičení probudíme k životu. Osvojíte si techniku, která může být doplněním či přímo alternativou k hormonální józe.

A na závěr se pak odměníme namícháním vlastního aroma-oleje, přičemž budeme vybírat z vůní (čisté bio éterické oleje), které individuálně pohladí naši ženskou duši, mají přímou afinitu k ženskému archetypu a oslovují naši aktuální životní situaci. 


Komu je hormonální jóga určena:

  • všem ženám po 35. roce věku, kdy se začíná hladina hormonů snižovat
  • ženám, které se potýkají s projevy snižující se hormonální hladiny a nežádoucími příznaky předčasné menopauzy či menopauzy
  • ženám jakéhokoliv věku s nevyrovnanou hormonální hladinou (PMS, bolestivá či nepravidelná menstruace, hypofunkce štítné žlázy, akné, polycystické vaječníky, cysta na vaječníku, hormonální nerovnováha po vysazení antikoncepce, myomy, snížené libido, únava)
  • ženám, které trpí nespecifickými gynekologickými problémy (svědění, výtoky, záněty)
  • ženám, které mají díky hormonální nerovnováze či špatnému prokrvení pánve problémy s početím

Více o hormonální jógové terapii ZDE.

pátek 16:00 - 20:00
sobota 10:00 - 20:00

Kontakt: michaela.votrubova (zavinac) gmail.com
Jak se přihlásit: 
termín 22. - 23. 9. - jógové centrum Jemný svět, Chopinova 10, Praha 2, cena 2400,- Kč (v ceně jsou zahrnuty skripta a aroma materiál), využijte prosím přihlašovací formulář ZDE

čtvrtek 9. února 2017

OPAKOVAČKA - hormonální jóga dle Dinah Rodrigues


Milé, zvu vás na další opakovačku série hormonální jógy. Pokud jste prošly seminářem či kurzem, chcete se ujistit, zda doma cvičíte správně či jste všechno zapomněly a rády byste se ke cvičení vrátily, jste srdečně zvány. Společně zopakujeme základní techniky a odcvičíme celou sestavu.

KDY:
pondělí 13. 3. 16:00 - 17:30 (kapacita max. 5 žen, malý sál) 
úterý 14. 3. 13:15 - 14:45 
čtvrtek 16. 3. 16:00 - 17:30 (kapacita max. 5 žen, malý sál)

KDE: jógové centrum Jemný svět, Chopinova 10, Praha 2
REZERVACE: prosím zašlete sms na tel. 725370277
CENA: 200,- Kč

pátek 1. března 2013

Růžová péče pro ženy

Exkluzivní masáž pro ženy, při níž je použit pouze jeden esenciální olej, a to přímo z královny květin, z damascénské růže.
Dovolte si, ať se nyní někdo postará o Vás a nechte se hýčkat touto vzácnou vůní. Růžový olej přináší sladký, mírný pokoj, je schopen léčit emocionální rány a posiluje důvěru ve vlastní schopnost lásku dávat a opět přijímat. Regeneruje síly na hluboké duševní i fyzické úrovni a jemně odhaluje nesmírnou sílu skutečné ženy, která je v každé z nás.